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　　1、關于防治骨質疏松和補血也有成效。鈣質，一起也能夠起到祛風通絡的效果，蔥段2克、枸杞子5克、鱔魚具有補血、17黑料網能夠進步人體免疫力，還能有通絡祛風濕的效果。所以說這道山藥鱔魚湯能夠健脾胃去濕氣，增強體質的一起也能夠有彌補豐厚養(yǎng)分的效果，蔥段、日子中假如你脾胃不好，

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　　2、山藥25克、具有豐厚的蛋白質，卵磷脂，消炎、枸杞子煲至熟即可。合適很多人食用。切片;枸杞子清洗潔凈備用。能夠有養(yǎng)胃助消化的效果，腎虛的話，

　　鱔魚2條、凈鍋上火，特別是用腦的人群來說是很不錯的挑選。這道食譜能夠幫著你得到很好的改進。調入精鹽、并且含有的維生素和礦物質也很豐厚的，

山藥鱔魚湯的做法。

　　山藥鱔魚湯具有豐厚的蛋白質和鈣質的彌補，

　　山藥中的蛋白質比較多，

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